El coaching y su repercursión en la persona

20 de septiembre de 2017 § Deja un comentario

Qué es el coaching

El coaching es una disciplina que enseña a las personas a superar situaciones adversas, a orientarlos hacia grandes miras sin descuidar la realidad a la que se enfrenta cada uno de sus días.

Servicios de coaching

Los coachs no hacemos milagros, no vamos a enseñarte cómo ser experto en un deporte que no has practicado nunca, pero vamos a enseñarte cómo afrontar determinadas situaciones orientadas a tus metas fijadas y a tus diferentes objetivos vitales.

Cómo te puede ayudar el coaching a ti

El coaching no es más que una técnica o proceso que se debe compaginar con otros procesos de mejora del individuo.

Si no sabemos que hacer con nuestra vida o como solucionar los problemas, acabarán igual que empezaron a no ser que demos con un buen coach. Eso sí, el coach logrará levantar nuestras ganas y autoestima aunque no sirva de mucho a largo plazo. Tenemos que encontrar un verdadero profesional que haya pasado por diferentes etapas y problemas, que identifique nuestros problemas para poder solucionarlos de la mejor manera.

Objetivos a cumplir en las sesiones de coaching

El objetivo de todos los procesos de coaching es avanzar identificando los problemas y haciendo que el individuo pueda trabajar sobre ellos para superarlos. Se ejercita la voluntad y personalidad en diferentes situaciones tras evaluar e identificar los objetivos que nos queremos marcar.

Estas son las verdades del coaching: avanzar en el cliente y sus problemas para lograr objetivos, nada de vueltas ni de sesiones extras. Objetivos a cumplir para alcanzar las metas fijadas en un inicio.

Desde hace años que ofrezco mis servicios de coach profesional en Alicante y quiero decir que estoy verdaderamente orgulloso de haber contribuido a que mis clientes sepan que han invertido parte de sus recursos en solucionar sus problemas, en ver una pequeña luz para lograr sus objetivos y mejorar el bienestar de cada uno. Todos queremos transformar y mejorar nuestra vida, pero no todos están preparados para los cambios.

Anuncios

Hacia la actitud positiva

1 de septiembre de 2017 § 2 comentarios


Todo aquello cuanto has vivido habita en tu mente.
 Todo aquello cuanto percibes en este momento lo procesas según las experiencias que has vivido anteriormente. Digamos que tu mente es un maravilloso procesador que interpreta la realidad en base a los programas instalados año tras año y a lo largo de toda tu vida, analizando toda la información almacenada.

Brain. Left and Right

« Leer el resto de esta entrada »

Cada momento es único

29 de julio de 2017 § Deja un comentario

Pese a ser un lunes de abril, allí estaba, tumbado sobre las rocas a escasos metros del mar. Tranquilo, relajado y en buena compañía. Nunca mejor dicho, un “lunes al sol”.

Espontáneamente, una frase surgió de mis labios, una frase con la que valoro algún momento especial que comparto con otra persona: “¡la vida es pá dos!” Respiré profundamente, sentí la paz que produce el calor del sol en el rostro y de forma inconsciente mi mente quedó vacía y clara. Durante segundos todas las sensaciones externas y emociones internas se condensaron  en un único y preciso instante.  « Leer el resto de esta entrada »

¿Por qué la vida es tan compleja?

20 de junio de 2013 § Deja un comentario

Reducir a lo simple. Tal vez así debería ser la vida, simple. Y sin embargo, ¿por qué la vemos tan compleja? Pues bien, la respuesta es muy sencilla, porque la percibimos de forma compleja.

Es a través de nuestros sentidos y nuestra propia experiencia como interpretamos el entorno y las relaciones que mantenemos en él y con él. Así, que la complejidad de la vida es, en sí misma, nuestra propia complejidad. No es que la vida sea compleja sino que nosotros la construimos de tal forma. « Leer el resto de esta entrada »

En silencio

26 de mayo de 2013 § Deja un comentario

A veces quedas en silencio. Tal vez porque no sabes qué decir o tal vez porque no hay nada que decir. Hay veces por las que es mejor callar y veces para las que aún no ha llegado el momento de hablar. Aún así, hay veces, que queriendo y sabiendo qué decir y habiendo llegado el momento, elegimos el silencio.  « Leer el resto de esta entrada »

¿Víctima o protagonista?

12 de mayo de 2013 § 2 comentarios

Un viejo proverbio chino enuncia “el aleteo de las alas de una mariposa se puede sentir al otro lado del mundo”. Es lo que llamamos efecto mariposa. En el marco teórico del caos la idea es que, dadas unas condiciones iniciales de un determinado sistema caótico, la más mínima variación en ellas puede provocar que el sistema evolucione en formas completamente diferentes. Sucediendo así, que una pequeña perturbación inicial, mediante un proceso de amplificación, podrá generar un efecto considerablemente grande a medio o corto plazo.

¿Es o no es la vida un sistema caótico? Pasamos gran parte de nuestro tiempo queriendo ordenar nuestra vida y a pesar de poner todo nuestro empeño no llegamos a conseguirlo del todo. En su transcurso, por muy definido y claro que tengamos « Leer el resto de esta entrada »

Del conformismo al INEM

4 de abril de 2013 § 1 comentario

Últimamente me preguntan mucho sobre la satisfacción en la vida y en el trabajo. Sobre todo en estos momentos en los que parece ser (es para muchos) que la crisis nos da de leches por todos los lados. Perdemos el empleo, aguantamos en puestos que nos desgastan, soportamos a jefes inaguantables, mantenemos empleados desmotivados, perdemos clientes y ventas, nuestros márgenes se reducen… en definitiva, estamos hasta las mismísimas gónadas del trabajo que nos toca o que no tenemos.

Pero, ¿realmente es así? ¿nos toca? ¿o lo hemos elegido nosotros? « Leer el resto de esta entrada »